بيض اسنانك بطريقة طبيعية سهلة بدون اي اثار جانبية

هناك عدة طرق لتبيض الاسنان لكن هل فكرت في يوم ما هي الطريقة الطبيعية التي لا يوجد لها اي اثار جانبية مثل باقي الطرق التقليدية المعروفة , لكي تبعد عن اي آثار جانبية يجب عليك اتباع الاتي في تبييض اسنانك .. 

1- عليك بوضع قليل من ملح الطعام علي فرشاة الاسنان بدلا عن معجون الاسنان وبعد ذلك عليك بغسل اسنانك به جيدا ولا تضغط بشدة حتي لا يتم جرح اللسة الخارجية مع ملاحظة عدم تكرار هذه 

2- نصف كوب من الماء الدافئ مع نصف ليمونه ومضمض بهما جيدا ...

3- قم بوضع عصير الليمون علي قطنة وقم بدعك اسناك بشكل دائري ..

4- قم بطحن قطعة خبز محمصة جيدا حتي تتحول لبدرة واخلطها بنصف ملعقة عسل وقم بدعك اسنانك بها ..

5- حاول ان تأكل فراولة فهي تساعد علي ازالة الاثار المتبقية من القهوة والشاي فهي تترك اسنانك لامعة ..

6- قم باستخدام السواك باستمرار فالسواك هو افضل علاج وقائي للتسوس سواء عند الاطفال او الكبار وذلك لانه يحتوي علي مادة الفلورايد , فهو يقوم بازالة الصبغ والبقع ويقوم بتبيض الاسنان ويمنع ان تتكون رواسب جيرية علي الاسنان , كما ان الرسول عليه الصلاة والسلام قد اوصانا بالسواك فاستعماله له فائدتان فائده في الدنيا وهي المحافظة علي الاسنان والفائدة الاخري هي الاجر والثواب في الآخرة التي سوف يجازينا الله تعالي بها لاتباعنا سنة الرسول عليه الصلاة والسلام